Яндекс.Метрика
Пятница, 21 сентября 2018 16 +
Пятница, 21 сентября 2018 16 +
Популярно
10:50, 12 сентября 2018

Десерт для тех, кто худеет.


Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Десерт для тех, кто худеет.

Десерт для тех, кто худеет и мечтает отказаться от сладкого. Всего 130 калорий на 100 грамм!

[divider pre_color=»red» type=»solid» width=»100%» height=»1px» hex_color=»»]

Зимой всегда хочется скрасить чаепитие каким-нибудь лакомством. А ведь если налегать на конфеты и кексы, то в новогоднюю ночь придется надеть балахон, а не изящное облегающее платье. Для уютных посиделок идеально подойдет этот низкокалорийный десерт! Натуральные продукты, мёд вместо вредного сахара — польза и удовольствие в одном блюде!

Десерт из творога

Ингредиенты

  • 80 г молотых овсяных хлопьев
  • 2 белка
  • 3 ст. л. воды
  • 250 г обезжиренного творога
  • 2 фрукта (яблоки, груши, сливы) или 2 горсти ягод
  • 2 ст. л. мёда
  • ванилин по вкусу

Десерт для тех, кто худеет.

Приготовление

  1. Готовим тесто. Соедините 1 белок с хлопьями, добавьте воды и медленно перемешайте.
  2. Вылейте смесь в форму, поднимите немного края. Выпекайте 10 минут при 180 градусах.
  3. Переходим к начинке. Фрукты и творог взбейте в блендере, влейте белок, мёд, добавьте ванилин. Хорошо перемешайте.
  4. Массу выложите на основу и снова отправьте в духовку на 40 минут.

Готовый чизкейк можно украшать фруктами, джемом.

Этот Десерт из творога можно есть на завтрак и в качестве здорового перекуса. А если приложить немного фантазии и кулинарного мастерства, такой чизкейк можно подать и к праздничному обеду.

Поделитесь этим рецептом с подругами, ведь такая вкуснятина должна быть на каждом столе.

Десерт для тех, кто худеет.
5 (100%) 1 vote

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Об авторе: Marya77

Marya77
Авторство на большинство опубликованных материалов нашего журнала принадлежит девушке которую зовут Мария .Она прекрасно разбирается в темах на которые пишет статьи, и помогает другим женщинам быть красивыми, здоровыми и успешными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Женский Журнал
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru