Домой >>> Здоровье >>> Психологи раскрыли, чем пессимизм полезен для здоровья

Психологи раскрыли, чем пессимизм полезен для здоровья

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 
Исследователи психологии из Колледжа Уэлсли в Массачусетсе выдвинули концепцию о том, что пессимизм как личностное качество имеет преимущества и не является недостатком.
По мнению ученых, во многих случаях негативное мышление является фактором «положительной силы» для человека.
 
Пессимизм чаще всего рассматривается как недостаток характера, но исследовательская группа американских психологов во главе с Джулией Норм пришли к заключению о том, что для многих людей именно пессимизм является лучшим средством адаптации в окружающей их обстановке.
 
В тех случаях, когда действительность оказывается слишком жесткой и стрессовой, негативное мышление становится защитной реакцией, защищающей психику от травмирующего эффекта сильного беспокойства и тревоги, утверждает Джулия Норм. Именно пессимизм помогает людям сохранять благоразумие и трудоспособность в трудных обстоятельствах: они понимают, что ситуация не изменится к лучшему и нужно как-то приспосабливаться к реальности, а не ждать чудес.
 
В отличие от оптимистов, которые зачастую избегают любых ситуаций, доставляющих дискомфорт, пессимисты не боятся трудностей, так как негативное мышление делает их готовыми к принятию многообразных проблем, пишет доктор Норм.
 
Общая беда пессимистов в том, что общество и массовая культура не готовы считать заявления людей о своих негативных переживаниях нормой – подобное мироощущение осуждается. По этой причине пессимисты вынуждены постоянно контролировать себя, что лишь усиливает их подверженность эмоциональному негативу. 

Источник

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Информация womenjournal

womenjournal
Женщина традиционно является хранительницей домашнего очага. Обеспечивая семейное благополучие и уют, представительницам прекрасного пола также приходится заботиться о собственном здоровье, а также здоровье мужа, детей и родственников. Мы создали Женский Журнал . Чтобы помочь женщинам советами и систематизированной информацией о здоровом образе жизни, диетах, современных средствах по уходу, заболеваниях и новейших способах их лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее:
Опубликован список продуктов, продлевающих жизнь на 20 лет

Особенные продукты способны заметно продлить жизнь человека. В этом уверены специалисты из Университета Стэнфорда. Они доказали, что рацион питания с...

Закрыть