Домой >>> Здоровье >>> Эксперты раскрыли главный секрет долголетия

Эксперты раскрыли главный секрет долголетия

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 
Ученые представили очередную концепцию того, как оставаться в хорошей форме до преклонных лет. Согласно их доводам, определяющим фактором для успешной профилактики немощного старения является отказ от употребления продуктов готового производства.
 
«Предпочтение натуральных продуктов в течение всей взрослой жизни помогает обеспечить активное и здоровое долголетие», — заявили, в частности, авторы исследования, представляющие Саутгемптонский университет.
 
К выводам о том, что отказ от промышленно обработанных пищевых продуктов способствует улучшению качества жизни и здоровья у взрослых людей, ученые пришли в ходе наблюдений за большой группой пожилых добровольцев (969 человек 1946 года рождения). Исследователи анализировали физическое здоровье участников в соотношении с пищевыми привычками.
 
В итоге учеными было сделано заключение о том, что люди, у которых основу их постоянного рациона составляют натуральные продукты — фрукты, овощи и крупы, — демонстрируют лучшие показатели самочувствия и состояния организма в поздние годы жизни.
 
Апеллируя к этим данным, медики призвали отказаться от употребления «искусственной» еды – полуфабрикатов и продуктов, содержащих разнообразные добавки и трансжиры.

Источник

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Информация womenjournal

womenjournal
Женщина традиционно является хранительницей домашнего очага. Обеспечивая семейное благополучие и уют, представительницам прекрасного пола также приходится заботиться о собственном здоровье, а также здоровье мужа, детей и родственников. Мы создали Женский Журнал . Чтобы помочь женщинам советами и систематизированной информацией о здоровом образе жизни, диетах, современных средствах по уходу, заболеваниях и новейших способах их лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее:
Винегрет — вкусно, сытно, экономно: всего 22 рубля за 4 порции

Сытный и питательный салат из овощей - это, конечно же, винегрет! Он с давних времен покорил все кухни мира своей...

Закрыть