Домой / Кулинария / Домашняя еда – лучшая профилактика ожирения

Домашняя еда – лучшая профилактика ожирения

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Американские исследователи уверены: главной причиной ожирения является переход людей от домашней пищи к кафе и другим способам быстрого питания. Именно места общественного приема пищи и доставки виновны в распространении ожирения.

Если посмотреть на данные статистики, можно заметить, что вместе с распространением мест общественного питания увеличивается и число людей с ожирением. Далеко не каждое кафе предоставляет полезную пищу. При наличии выбора большинство людей делает выбор вкусных, но не самых полезных продуктов, особенно, если речь идет об обеденном перекусе.

При самостоятельном приготовлении блюд дома человек точно значит, что входит в состав его еды. Он может контролировать размер своей порции, определять ее калорийность. Таких возможностей нет практически ни в одном кафе или ресторане. Статистика говорит, что большинство людей доедают свою еду в местах общественном питании, поскольку за нее уже заплачено.

Еще в кафе люди часто позволяют себе закончить прием пищи десертом или сладким напитком, что очень редко происходит в случае с обедом в домашних условиях. Данный фактор сказывается на наборе весе и фигуре.

Источник

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Информация womenjournal

womenjournal

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Pin It on Pinterest

Подробнее:
Суп с галушками — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить cуп с галушками.

Суп с галушками - общие принципы приготовления Чтобы разнообразить каждодневное обеденное меню, можно приготовить вкусный и сытный суп с галушками....

Закрыть