Домой / Диета (страница 2)

Диета

7 продуктов, которые мешают вам добиться плоского живота

Стоите в планке, качаете пресс, делаете выпады и следите за рационом, а пузико предательски выпирает? Проверьте, нет ли в вашем меню этих тайных вражеских агентов. Нет, мы не про тортики. 1. Яблоки и груши На самом деле, виноваты не только они, но и сливы, Related posts: No related posts.

Подробнее »

На что готовы звезды ради того, чтобы похудеть? Самые опасные диеты.

На свете почти нет женщин, которые не мечтали бы сбросить пару килограммов, чтобы приблизиться к идеалу. Разумеется, звездам приходится еще сложнее: каждый день они находятся под прицелом камер, и должны выглядеть безупречно. Поэтому многие из них идут на экстремальные Related posts: No related posts.

Подробнее »

Из Японии с любовью: рацион питания для тех, кто хочет стройную фигуру

Вы когда-нибудь видели толстую японку? Вот именно! По статистике именно в Японии живет большинство самых стройных женщин. В чем их секрет? Что такого в их рационе питания, что позволяет им есть и не толстеть? Так в чем же секрет стройности японских женщин Related posts: No related posts.

Подробнее »

Шоколадная диета. Как есть шоколад и худеть?

Употребление шоколада до и после еды – новый тренд похудения – набирает стремительную популярность. Не слишком ли это хорошо, чтобы быть правдой? Узнайте все о шоколадной диете. Шоколадная диета для похудения «Ем шоколад, теряю вес» – так Related posts: No related posts.

Подробнее »

Похудение на крупах: гречневая диета

  Гречневая диета основана на самой полезной гречневой крупе, которая снижает холестерин и хорошо насыщает организм. По всем правилам диеты гречку следует не варить, а только заливать кипятком на ночь. Важно помнить, что вода и кефир рекомендуемы всегда, включительно Related posts: No related posts.

Подробнее »

Что калорийнее — кофе или десерт?

При составлении плана диеты многие делают фатальную ошибку — не учитывают калорийность напитков. А ведь в одном только стакане сока может быть до 200 ккал! Cколько дополнительных калорий получают любители горячих напитков с сахаром — трудно даже представить. Чтобы не Related posts: No related posts.

Подробнее »

Обнаружена новая польза низкокалорийной диеты

Ученые из Медицинского института Говарда Хьюза в Мэриленде выяснили, что низкокалорийная диета устраняет симптомы сахарного диабета 2-го типа (инсулиннезависимого диабета).   В ходе исследования использовались крысы, страдающие от гипергликемии — высокого Related posts: No related posts.

Подробнее »

Щелочная диета —рецепт вечной молодости?

Cуществуют сотни всевозможных диет, сулящих 100% гарантию сброса веса. Правда большинство из них — просто маркетинговый ход, приносящий прибыль своим владельцам. Одна из новомодных диет — щелочная или, по-научному, — алкалиновая. Попробуем разобраться, в чём она Related posts: No related posts.

Подробнее »

Как не сорваться с диеты в первый же день?

Эти короткие рекомендации уместны для любой диеты, они помогают выдержать самый сложный период — первые дни ограничения в питании.   Всегда завтракайте, с первым приемом пищи вы будете получать энергию, которая не даст сорваться; Если позволяете себе десерты, то Related posts: No related posts.

Подробнее »

Морковь или морковные палочки? Американцы требуют убрать из продажи популярный перекус

«Не верьте, что ваш ребенок ест морковь», — говорят те, кто собирает подписи под петицией с протестом. Морковные палочки удобно есть, хранить и готовить из нее блюда для детей – так говорят производители и продавцы. Однако это стопроцентный обман Related posts: No related posts.

Подробнее »

Pin It on Pinterest